Stressitön mieli – Avaimia hyvinvointiin!

Stressitön mieli -koulutukset

  • tukevat jaksamista työssä ja arjessa
  • edistävät löytämään voimavaroja
  • suuntaamaan huomiota tietoisemmin
  • kehittävät tarkkaavaisuutta
  • auttavat tunnistamaan oman mielen liikkeitä.

Koulutukset sopivat erinomaisesti yrityksille, yhteisöille, porukoille ja urheiluseuroille teema-, TyHy-, sekä TyKy-päiviin.

Stressitön mieli -palvelut yrityksille, yhdistyksille:

  • Stressitön mieli -koulutukset
  • Stressitön mieli -coaching
  • Stressitön mieli -valmennukset
  • Stressitön mieli -luennot
  • Stressitön mieli -retriitit.

  • Lue lisää

Kouluttaja Terhi Mäkiniemi

Tilaa Stressitön mieli -Uutiskirje

Uutiskirje on monipuolinen lukupaketti, vain kerran kuukaudessa.

Uutiskirjeestä saat:

  • taitoja ja keinoja stressin selättämiseen
  • keinoja kehittää ja keskittää mieltä
  • tietoa stressin tutkimustuloksista maailmalta ja meiltä
  • hyvää mieltä
  • ja voimavaroja.
  • Lue uusin blogi: Vahvista voimavaroja, selätä stressiä!

    Kiertävätkö ajatukset kehää? Tuntuuko olo voimattomalta? Saatat olla stressaantunut.
    Tutki mielesi toimintaa ja voi paremmin. Lue tämä blogi, hyvinvointisi vahvistamiseksi!

    Tilaa ilmainen Stressitön mieli - Avaimia hyvinvointiin eOpas!

    stressiton mieli eOpas

     

    eOppaasta saat:

    vinkkejä kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen
    harjoituksia kehomielen rauhoittamiseen
    harjoituksia hengittämisen parantamiseen
    tukea jaksamiseen stressin keskellä
    tietoa hermoston toiminnasta
    tietoa stressireaktioista ja niiden vaikutuksesta arjen toimintaamme.

    Tilaaminen vaatii kirjautumisen Google-tilille. Mikäli sinulla ei ole Google-tiliä, voit tilata oppaan meilaamalla yhteystietosi: info(at)stressitonmieli.fi

    Kommentoi