Stressitön mieli -Uutiskirje on selkeä ja nopealukuinen lukupaketti noin 1-2 krt/ kuukaudessa. 

Uutiskirjeen mukana saat:

• taitoja ja tukea stressin selättämiseen
• keinoja keskittää mieltä 
• vinkkejä treenata mielen taitoja
• tietoa tuoreista stressitutkimuksista
• taitoja tehostaa tarkkaavaisuutta
• kykyä vahvistaa voimavaroja
• ja hyvää mieltä!