Kiertävätkö ajatukset kehää? Tuntuuko olo voimattomalta? Saatat olla stressaantunut.
Tutki mielesi toimintaa ja voi paremmin. Lue tämä blogi, hyvinvointisi vahvistamiseksi!

eOppaasta saat:

vinkkejä kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen
harjoituksia kehomielen rauhoittamiseen
harjoituksia hengittämisen parantamiseen
tukea jaksamiseen stressin keskellä
tietoa hermoston toiminnasta
tietoa stressireaktioista ja niiden vaikutuksesta arjen toimintaamme.

Tilaaminen vaatii kirjautumisen Google-tilille. Mikäli sinulla ei ole Google-tiliä, voit tilata oppaan meilaamalla yhteystietosi: info(at)stressitonmieli.fi