Kuukausi: elokuu 2015

luontomaisema, stressitonmieli

Kevyempi kesälomamieli!

Mitä kaikkea stressi on?   Lähde lomamatkalle, opit tuntemaan ystäväsi, on eräs viisas vanha sanonta. Yhteisellä lomamatkalla oppii nopeasti toisen mielen tilat, fyysisen kestävyyden ja sen, mikä milloinkin sopii. Alamme ikään kuin ”lukea” toista ihmistä kulmakarvojen kurtistamisesta, hymynkaarista huulilla, tai tietyn tavan kautta katsoa itseämme.   Kehollisesti stressissä on kyse ikiaikaisesta aivojen tuottamasta taistele tai …

Kevyempi kesälomamieli!Lue lisää »

Tykkäsitkö tästä? Jaa tietoa toisillekin, kiitos. Voi hyvin!